Objavte radosť z zdravého stravovania
Personalizované plány výživy, ktoré sa prispôsobujú vášmu životnému štýlu. Získajte energiu, vitalitu a pohodu vďaka premyslenému prístupu k stravovaniu.
Začať teraz
Personalizované plány výživy, ktoré sa prispôsobujú vášmu životnému štýlu. Získajte energiu, vitalitu a pohodu vďaka premyslenému prístupu k stravovaniu.
Začať teraz
Od analýzy vašich potrieb po dlhodobý úspech - sprevádzame vás každým krokom na ceste k zdravšiemu stravovaniu.
Zhodnotíme váš aktuálny životný štýl, preferencie a ciele v oblasti výživy.
Vytvoríme individuálny plán výživy prispôsobený práve vašim potrebám a chutiam.
Poskytujeme nepretržitú podporu, recepty a praktické rady pre každodenné stravovanie.
Vybudujeme trvalé návyky, ktoré vám prinesú životnú energiu a spokojnosť.
Naše riešenia sa zakladajú na vedeckých poznatkov a roky skúseností s pomocou ľudom dosiahnuť ich ciele.
Každý plán je vytvorený na mieru podľa vašich špecifických potrieb a preferencií.
Tím skúsených nutricionistov vás bude sprevádzať na celej ceste k zdravšiemu životu.
Prispôsobujeme sa vášmu rozpočtu, času a životným okolnostiam pre maximálnu praktickosť.
Cítite sa unavení? Správna výživa vám vráti energiu a chuť do života každý deň.
Veríme, že zdravé stravovanie nie je o prísnych diétach či zbavovaní sa obľúbených jedál. Je to o tom, aby ste sa cítili skvele, mali viac energie a zlepšili si náladu. Naše princípy sa zakladajú na vyvážeej výžive, ktorá rešpektuje vaše individuálne potreby.
Každý človek je jedinečný a jeho výživa by mala byť rovnako jedinečná. Preto sa zameriavame na vytváranie udržateľných návykov namiesto krátkodobých riešení. Naším cieľom je naučiť vás rozumieť svojmu telu a vytvoriť si pozitívny vzťah k jedlu.
"Zdravé stravovanie nie je o dokonalosti, ale o pokroku. Každé malé pozitívne rozhodnutie nás posúva vpred k lepšiemu životu."
Mgr. Jana Nováková
Vedúca nutricionistka FoodWay
15 rokov praxe v oblasti výživy
Odpovede na najčastejšie otázky o našich službách a prístupe k výžive.
Prvé pozitívne zmeny v energii a celkovom pocite sa môžu dostaviť už po týždni správneho stravovania. Dlhodobé výsledky sa zvyčajne prejavujú po 4-6 týždňoch konzistentného dodržiavania plánu. Každý organizmus je však jedinečný a tempo zmien sa môže líšiť.
Absolútne! Náš personalizovaný prístup znamená, že zohľadňujeme vaše obľúbené jedlá, alergie, intolerancie a kultúrne preferencie. Vytvárame plán, ktorý si skutočne budete užívať a bude udržateľný v dlhodobom horizonte.
Naše recepty sú navrhnuté tak, aby boli praktické a časovo efektívne. Väčšina jedál sa pripravuje za 15-30 minút. Poskytujeme aj tipy na meal prep, vďaka ktorým si môžete pripraviť jedlá na niekoľko dní dopredu a ušetriť čas.
Jednoznačne áno! Výživa a pohyb idú ruka v ruke. Ak aktívne cvičíte, prispôsobíme váš výživový plán tak, aby podporoval vaše tréningové ciele a zabezpečil optimálnu regeneráciu po cvičení.
Naši odborníci majú skúsenosti s tvorbou výživových plánov pre rôzne zdravotné stavy. Vždy však odporúčame konzultáciu s vašim lekárom pred začatím akéhokoľvek nového výživového programu, aby sme zabezpečili jeho bezpečnosť a vhodnosť.
Ponúkame rôzne balíčky od základného plánu od 49 ₴ mesačne až po komplexné sprevádzanie s individuálnymi konzultáciami od 149 ₴ mesačne. Cena závisí od rozsahu služieb a úrovne personalizácie, ktorú potrebujete.
Ste pripravení zmeniť svoj vzťah k jedlu a získať viac energie? Naši odborníci sú tu, aby vám pomohli vytvoriť personalizovaný plán výživy, ktorý bude vyhovovať presne vám.
